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frases, legendas e posts de Vegetal de folhas

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Para uma refeição completa e simples, vá de frango grelhado! Se você quer algo leve, saudável e gostoso, você encontrou o lugar e o tempero na medida certa para te conquistar! Peça já o seu 📲(inserir número). #ahazoutaste #selfservice #restaurante #foodlovers #alacarte
O assunto é ser rico em proteína? Então se liga: podemos encontrar 45% de proteína nas folhas de couve! Além das proteínas, a couve possui ação anti-inflamatória no organismo e ajuda a prevenir diversas enfermidades, como artrite, asma e alguns tipos de câncer (mama, bexiga, cólon e próstata). Já comeu couve hoje? 😉 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #vegetais #nutriente #proteina #couve #organic #qualidade #vidasaudavel
Nesse calor, a marmita precisa ser um pouco mais leve, por isso, invista em saladas diferentes e nutritivas.#personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita #verao #summer
Separei para você uma lista de alimentos ricos em cálcio que ajudam no combate e prevenção à osteoporose. Continue lendo para saber mais: . ✔️ Soja ✔️ Folhas verde escuras ✔️ Sementes de gergelim e chia ✔️ Grão de bico ✔️ Brócolis . ➡️ Quer saber como balancear esse cardápio e ingerir a quantidade adequada de cálcio para a saúde dos seus ossos? Agende uma consulta. #osteoporose #nutricao #AhazouSaude #nutrologo # #alimentacaosaudavel
Uma alimentação balanceada não pode faltar nos dias quentes do verão. Separamos alguns alimentos que vão te ajudar a lidar com o calor sem ficar desidratado. Vamos lá? - Saladas de Folhas: Além de serem leves, melhora a digestão - Frutas Cítricas: Excelentes fontes de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a manter a pele saudável - Cenoura: Rica em betacaroteno é excelente para manter a hidratação - Água de coco: Auxilia na reposição de líquidos Então já sabe, sempre tenha algum desses alimentos em suas refeições! #ahazou #verao #comer #dicas #comerbem #ahazoutaste #ahazoutaste
Sabe aquela marmita que traz até uma paz interior? Esperamos que o seu dia seja assim! 🥰🍝 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitex #marmitas
Temos os produtos da melhor qualidade para sua refeição saudável e orgânica. #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #ahazoutaste #feiraorganica #qualidade #vidasaudavel
Conta pra gente o que tem impede de ter uma alimentação saudável? Nada te impede ou falta de tempo para preparar e fazer a alimentação saudável? #enquete #alimentação #nutrição #AhazouSaude #saudável #viverbem
Aí é só escolher o cardápio e separar a refeição do dia antes de ir para o trabalho! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
🥗Alface - Propriedades calmantes, apresenta funções laxantes e diuréticas e contribui para a saúde do coração. 🥗Rúcula - Boa fonte de betacaroteno, vitamina C, vitamina K e minerais, como potássio, ferro, manganês, magnésio, zinco e cobre. 🥗Agrião - É riquíssimo em antioxidantes, flavonóides e outras substâncias que protegem contra certos tipos de câncer, principalmente os do aparelho digestivo. 🥬Acelga - A acelga é um alimento muito nutritivo e de baixa caloria, com boa quantidade de vitamina K, magnésio e potássio, além de vitamina E, vitamina A, C e ferro. 🥗Couve - As fibras e o cálcio aumentam depois que ela é cozida. 🥗Repolho - O repolho é rico em fibras, sais minerais e vitaminas do complexo B, E e K, ótima fonte de vitamina C e vitamina A. Além disso, possui substâncias antioxidantes, associadas a um menor risco de doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce e outras doenças. #ahazoutaste #folhasverdes #verduras #saude #saudavel #alimentacao #curiosidade #nutrientes #vitaminas #hortifruti #vidasaudavel #organic #alimentacaosaudavel
Apostar em molhos é o truque para deixar a salada com mais sabor! ? Uma combinação que faz o maior sucesso é a de Mostarda & Mel. ? Além de ter um toque agridoce super saboroso, a mostarda é rica em glucosinolato, que auxilia na proteção do fígado e possui ação desintoxicante. Já o mel, é anti-séptico e antioxidante, promovendo a melhora na digestão e ainda atua como calmante. ?‍⚕ . Confira nossa receita de molho para saladas com Mostarda e Mel ⤵ Ingredientes: 2 colheres de sopa de mostarda, 1 colher de sopa de mel, 2 colheres de sopa de azeite extra virgem, Sal e pimenta a gosto. . Modo de preparo: Em um recipiente misture a mostarda e o mel até criar uma textura homogênea. Acrescente o sal e a pimenta junto com o azeite e mexa bem. . Gostou da dica? Qual seu molho para saladas preferido? ? . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #nutriçao #emagrecimento #alimentacao #comida #fome #vocetemfomedeque #saudepelaalimentacao #comidadeverdade
Salada rápida e gostosa pras suas refeições. Você vai precisar de: - Um vidro de palmito - Uma xícara de tomate cereja - 150gr de cream cheese - 1/2 cebola roxa picada - salsinha a gosto - fio de azeite - Corte o palmito em pedaços e os tomates ao meio, misture todos os ingredientes.? #salada #saladarápida #ahazoutaste #tomate #palmito
As tartarugas e jabutis são considerados um dos animais mais saudáveis que existe, já que eles gostam de comer frutas folhas e vegetais. Se você deseja ter uma tartaruga de estimação deve saber que é necessário oferecer uma alimentação controlada e com horários regulados. As espécies de água doce precisam de mais proteína na sua alimentação, enquanto as terrestres demandam uma alimentação composta por vegetais. O ideal é que ambas as espécies se alimentem de 2 á 4 vezes por dia. Vale ressaltar que você deve manter um recipiente com água no ambiente em que elas ficam, pois manter a hidratação é muito importante. #cudiosidades #tartaruga #AhazouPet #petlovers #ilovepets#turtle #petoftheday #turtle #AhazouPet

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